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Deine Stärken

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Mach eine Phantasiereise.

Mach den Podcast an und geh‘ auf die Phantasiereise! Einfach mal entspannen und für einen kleinen Moment abschalten.

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Positive Vibrations.

Sag mal jemandem, der dir viel bedeutet, etwas Gutes, Schönes, Positives.

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Freu dich über Alltägliches.

Es gibt viele Alltagsfreuden, die man oft nicht bewusst wahrnimmt.

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Hör dich
happy.

Musik kann helfen, deine Stimmung zu verbessern. Nimm dir heute Zeit, auf...

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Sei dankbar.

Überleg dir heute, was dir in deinem Leben Gutes widerfahren ist.

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Entdecke Schönes.

Achte heute darauf, welche 3 Dinge dir in deiner Umgebung oder in deinem...

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Enjoy

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Mehr Yeah.

Auch ein positives Motto kann dich aufmuntern.

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Die kleinen Dinge.

Bereits „kleine Dinge“ wirken sich positiv auf unsere Stimmung aus.

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Überrasche andere.

Tue heute einem deiner Lieblingsmenschen etwas Gutes. Überrasche die Person...

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